Medizinische Reha
Was ist das überhaupt?
Reha steht für Rehabilitation. Das bedeutet „Wiederherstellung“. Eine Reha kann helfen, wenn Sie seit längerer Zeit in Ihrem Alltag beeinträchtigt sind.
Ziel der Reha ist, Ihre Gesundheit und Ihre Fähigkeiten wiederherzustellen bzw. zu verbessern. Damit Sie wieder Ihr gewohntes Leben führen oder besser mit Einschränkungen zurechtkommen können. Zum Beispiel beim Arbeiten, Einkaufen und Freunde treffen.
Ein wichtiges Ziel ist auch: Besser mit der eigenen Erkrankung bzw. den eigenen gesundheitlichen Einschränkungen umgehen können und selbst etwas für die eigene Gesundheit tun. Deshalb heißt die Reha „medizinische Reha“. Ärztinnen und Ärzte, aber auch andere Fachkräfte unterstützen Sie dort.
Befragungen von Reha-Patienten und -Patientinnen haben gezeigt:
Eine Reha kann also vielen Menschen helfen.
Auf dieser Seite beantworten wir häufige Fragen rund um die medizinische Reha. Diese Informationen beziehen sich vor allem auf die Reha, die von der gesetzlichen Rentenversicherung bezahlt wird.
Auch die Deutsche Rentenversicherung informiert auf ihrer Homepage ausführlich zum Thema Reha.
Welche Reha für meine Krankheit?
Welche Krankheit bzw. welches gesundheitliche Problem haben Sie?
Kliniken sind oft auf bestimmte Krankheiten spezialisiert. Hier einige Beispiele:
- mit Rückenschmerzen geht man in eine orthopädische Reha
- bei Herz- oder Kreislauferkrankungen in eine kardiologische Reha
- bei Krebs in eine onkologische Reha
- bei Asthma in eine pneumologische Reha
- für psychische Erkrankungen gibt es die psychosomatische oder psychotherapeutische Reha
Auf dem Bild können Sie die häufigsten Fachgebiete für die unterschiedlichen Erkrankungen sehen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche zu Ihrer Krankheit passt, oder Sie unter mehreren Krankheiten leiden, sprechen Sie gern mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Teil des Reha-Antrags ist der ärztliche Befundbericht. In diesem gibt Ihr behandelnder Arzt oder Ihre behandelnde Ärztin Auskunft über die für den Antrag wichtigen Diagnosen. Im Bericht macht Ihre Ärztin/Ihr Arzt auch Angaben dazu gemacht, wie sehr Sie durch die Erkrankung(en) in Beruf und Alltag beeinträchtigt werden und welche Behandlungen bisher schon gemacht wurden. Ein sorgfältig ausgefüllter ärztlicher Befundbericht hilft dem sozialmedizinischen Dienst des Rentenversicherungsträgers, um über den Antrag zu entscheiden.
Übrigens:
Vorsorge kann dabei helfen, dass eine Reha vielleicht gar nicht erst nötig wird. Dafür können Sie zum Beispiel am Präventionsprogramm Maßnahmen, die dazu beitragen, gesundheitlichen Problemen vorzubeugen und mögliche Folgen zu verringern der Rentenversicherung teilnehmen: Bei RV Fit geht es um gesunde Ernährung, Bewegung und den Umgang mit Stress.
Das Ziel: Trotz erster kleiner gesundheitlicher Einschränkungen (z. B. Rückenschmerzen, leichtes Übergewicht, Schlafprobleme) fit und aktiv im Job und Alltag zu bleiben.
Ausführliche Informationen zu RV Fit und wie Sie sich ganz einfach anmelden können finden Sie hier. Teilnehmen können alle, die seit mindestens 6 Monaten aktiv berufstätig und nicht arbeitslos sind.
Trifft einer oder mehrere der folgenden Punkte auf Sie zu?
Dann könnte eine medizinische Reha sinnvoll für Sie sein.
Informationen zum Reha-Antrag finden Sie im Menüpunkt Mein Weg in die Reha.
Informationen zu Reha-Voraussetzungen und möglichen Ausschlussgründen finden Sie hier.
Eine Reha dauert je nach Erkrankung 3-5 Wochen und findet stationär oder ganztägig ambulant in einer Rehaklinik oder einem Rehazentrum statt.
Am Anfang der Reha haben Sie ein Gespräch mit dem Reha-Team (z. B. Psychologen, Ärztinnen und Bewegungstherapeuten). Oft bekommen Sie dort auch Fragebögen zum Ausfüllen. Diese helfen dem Reha-Team, die Reha möglichst passend für Sie zu gestalten. Sie können Ihre eigenen Ziele einbringen und sagen, was für Sie selbst wichtig ist.
Daran angepasst bekommen Sie einen persönlichen Therapieplan mit den verschiedenen Bausteinen Ihrer Behandlung. Z. B. ärztliche Untersuchungen, Bewegungstherapie, Entspannungstherapie, medizinische Vorträge, Physiotherapie (Krankengymnastik), Sport und viele weitere.
Der Sozialdienst berät Sie zu Unterstützungsmöglichkeiten nach der Reha. Zum Beispiel zur Wiedereingliederung in den Beruf oder zum Thema Schwerbehinderung.
Am Ende der Reha findet ein Abschlussgespräch statt. Sie besprechen mit Ihrem Reha-Team, welche Ziele Sie erreicht haben und wie es nach der Reha zu Hause und im Beruf weitergehen kann.
Je nach Reha-Form gibt es spezielle Angebote zu beruflichen Themen oder psychischen Belastungen. Mehr Informationen finden Sie im Menüpunkt Reha-Formen.
Ja und nein.
Die Reha ist eine Auszeit von Ihrem Alltag und seinen Verpflichtungen: Für Sie zubereitete Mahlzeiten, freie Zeit und eine schöne Umgebung können erholsam sein. Bewegungs- und Entspannungsübungen tun Körper und Geist gut.
Aber damit die Reha gut helfen kann, ist es wichtig, dass Sie aktiv mitmachen! Sie lernen dort viel Neues und probieren viele Dinge aus. Das Bewegungsprogramm kann für Ungeübte erst einmal anstrengend sein. Auch das Sprechen über Belastungen, wie z. B. Probleme am Arbeitsplatz, ist vielleicht nicht einfach.
Die Idee der Reha ist, dass Sie wieder fit für den Alltag werden. Dazu gehört auch Erholung, aber vor allem, dass Sie selbst aktiv für Ihre Gesundheit werden.
Die Informationen auf dieser Seite beziehen sich auf die medizinische Reha der gesetzlichen Rentenversicherung (DRV). Diese ist vor allem für Personen im erwerbsfähigen Alter zuständig. Es gibt aber auch noch andere Kostenträger.
Hier sehen Sie die wichtigsten Kostenträger (vereinfachte Darstellung):
Wenn Sie zum Beispiel Rentnerin oder Rentner sind, ist die Krankenkasse zuständig (Ausnahme: bei einer Krebserkrankung kann auch die gesetzliche Rentenversicherung zuständig sein). Wenn Sie versehentlich den Antrag beim falschen Kostenträger stellen, ist das unproblematisch: Eine Weiterleitung zum richtigen Träger wird in der Regel veranlasst. Falls Sie sich nicht sicher sind, wo Sie den Antrag stellen sollen, fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
In bestimmten Fällen können auch andere Träger für die Bezahlung zuständig sein – zum Beispiel die Eingliederungshilfe oder die Kinder- und Jugendhilfe. Trotzdem können Sie sich erst einmal an die Rentenversicherung oder Krankenkasse wenden, dort werden Sie beraten.
Mehr Informationen und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung dazu, welcher Kostenträger für Sie vermutlich zuständig ist, finden Sie im Reha-Zuständigkeitsnavigator der Bundesarbeitsgemeinschaft für Rehabilitation (BAR).
Bei einer medizinischen Reha können Kosten, z. B. Zuzahlung, für Sie entstehen. Dazu informiert die Rentenversicherung unter diesem Link.
In der medizinischen Reha bekommen Sie Unterstützung, damit es Ihnen besser geht und Sie wieder fit werden für die Arbeit und Ihren Alltag.
Am Ende der Reha bekommen Sie eine Einschätzung Ihrer Leistungsfähigkeit. Das ganze Reha-Team, das Sie behandelt, trägt diese Informationen zusammen. Das heißt „sozialmedizinische Leistungsbeurteilung“. Die Beurteilung wird in Ihrem Reha-Entlassungsbericht aufgeschrieben.
Darum geht es bei der sozialmedizinischen Leistungsbeurteilung:
Wie belastbar sind Sie körperlich und psychisch?
In welchem zeitlichen Umfang wird Ihnen eine Arbeit zugetraut?
Die Rentenversicherung kann sich so ein Bild machen und schauen, ob Sie weitere Unterstützung brauchen.
Ihren Reha-Entlassungsbericht können Sie selbst auch bekommen. Fragen Sie in der Reha-Klinik Ihren Arzt / Ihre Ärztin danach und lassen Sie sich schwierige Begriffe oder Formulierungen erklären.
Sofern Sie aktuell beschäftigt und unsicher sind, wie der Wiedereinstieg in den Beruf gelingen kann, kann das Betriebliche Eingliederungsmanagement (BEM) eine wichtige Anlaufstelle sein.
Möglicherweise enthält Ihr Reha-Entlassungsbericht Empfehlungen für Ihre weitere berufliche Situation oder zu unterstützenden Maßnahmen am Arbeitsplatz. Dann kann ein Gespräch mit dem BEM-Beauftragten oder BEM-Beratenden in Ihrem Betrieb oder Unternehmen hilfreich sein. Gemeinsam kann besprochen werden, wie die Empfehlungen umgesetzt werden können und welche Unterstützungsmöglichkeiten für Ihre weitere berufliche Tätigkeit infrage kommen.
Reha und Erwerbsminderungsrente (EM-Rente) Eine EM-Rente kann Sie unterstützen, wenn Sie wegen Ihrer Erkrankung nicht mehr arbeiten können / Ihren Beruf zumindest teilweise nicht mehr ausüben können. – geht das überhaupt? Bei diesem Thema sind wichtige Dinge zu beachten.
Dazu finden Sie hier Informationen.
Wenn Sie noch etwas zur EM-Rente nachlesen wollen, können Sie das zum Beispiel hier tun:
- Informationen der Rentenversicherung
- Informationen der Bundesregierung
Wie geht es nach der Reha weiter?
Die Reha ist nur ein Anfang. Dort bekommen Sie viele Hilfen an die Hand.
Wichtig ist: Bleiben Sie auch nach der Reha aktiv. Und informieren Sie sich über weitere Unterstützung.
Reha bei Long-COVID und Post-COVID
Wenn Sie noch lange nach einer Corona-Infektion (SARS-CoV-2-Infektion) Beschwerden haben, die sich durch die haus- und fachärztliche Behandlung nicht bessern, ist vielleicht eine medizinische Reha sinnvoll.
Inzwischen bieten viele Reha-Kliniken eine Reha bei Post- oder Long-COVID an. Hilfe bei der Auswahl der passenden Reha und Informationen zur Selbsthilfe finden Sie hier:
Angebot der Bundesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe (BAG Selbsthilfe)
Angebot der Deutschen Rentenversicherung
Informationen zu Möglichkeiten einer medizinischen Reha bei ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue-Syndrom) finden Sie zum Beispiel hier.
Quellen
- Reha-QS der Deutschen Rentenversicherung, Entlasszeitraum Aug 2018 bis Juli 2019. Reha-Bericht 2022 (DRV Bund) ↩︎
- bezogen auf den Zeitraum von 2 Jahren nach der Reha; Reha-Statistik-Datenbasis (RSD) 2013–2020. Reha-Bericht 2022 (DRV Bund) ↩︎